4 vikna prógramm Frábært prógram fyrir íþróttamenn sem vilja bæta sig í sinni íþrótt. Hlaupastílsæfingar, stefnubreytingar, hraðaþjálfun og sprengikrafts æfingar, mikil áhersla lögð á góða tækni og videoin útskýra æfingarnar vel. Æfingar henta með æfingum og keppnistímabili.
Prógrammið er í gegnum TrueCoach appið, dagleg og skynsöm verkefni fyrir ungt íþróttafólk. Mikilvægt er að læra rétta tækni snemma, þetta er góð verkefni fyrir unga íþróttafólkið okkar. Verð: 6.990kr Skráðu þig hér!
Bættu Hraðann Íþróttamenn 15 ára og eldri
4 vikna prógram Frábært hraða prógram fyrir íþróttamenn. Hlaupastílsæfingar, stefnubreytingar, hraðaþjálfun og sprengikraftsæfingar, mikil áhersla lögð á góða tækni og videoin útskýra æfingarnar vel. Prógrammið er í gegnum TrueCoach appið. Góð tækni í sprettæfingum skiptir miklu máli upp á að fyrirbyggja meiðsli. Hefurðu skoðað hlaupastílinn? Ertu að stoppa þig í hverju skrefi? Hleypurðu sitjandi? Verð: 8.990kr Skráðu þig hér!