|
5 kmFjölbreyttar og skemmtilegar æfingar sem allir geta gert, hlaup, hopp, þrekæfingar, liðleiki, recovery, ásamt því að vinna í hlaupastílnum.
Allar æfingar fara fram í gegnum TrueCoach appið sem er mjög notendavænt, þar færðu útskýringar og video. 6 vikur - 3 æfingar á viku Verð 9.000 kr Skráning hér! |
.
10 kmFjölbreyttar og skemmtilegar æfingar sem allir geta gert, hlaup, hopp, þrekæfingar, liðleiki, recovery, ásamt því að vinna í hlaupastílnum.
Allar æfingar fara fram í gegnum TrueCoach appið sem er mjög notendavænt, þar færðu útskýringar og video. 6 vikur - 4 æfingar á viku Verð 9.000 kr |
|